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Retraite Yin Yang : Trouver l’équilibre au fil des saisons

 

 

NAMASTRIP

 
 
23 au 26 septembre 2021
 
 
 

Connaître le programme du séjour

 

 

Retraite Yin Yang : Trouver l’équilibre au fil des saisons

 

Cette retraite de yoga et de méditation vous plongera au cœur des principes fondamentaux passionnants de la médecine traditionnelle chinoise.

 

Vous l’avez sans doute remarqué, notre degré d’énergie varie au fil des âges et des saisons : notre façon d’être, notre activité, nos relations et toute notre vie est impactée par ce rythme saisonnier ! En avoir conscience nous permet d’éviter les déséquilibres corporels ou émotionnels et ainsi de soutenir et de développer notre énergie, tout au long de l’année.

 

Pensée autour des 5 saisons et éléments, l’approche de cette retraite est totalement holistique afin de vous faire découvrir les principes de cette médecine ancestrale et de vous aider à trouver l’équilibre dans vos vies et ce, tout au long de l’année.

 

La promesse de ce séjour ?

Durant ce séjour, Helen vous proposera un programme complet alliant yoga, méditations et ateliers autour des saisons, des méridiens et des éléments afin de réguler vos canaux énergétiques, comprendre ces principes ancestraux et ainsi mieux appréhender votre quotidien pour rétablir les déséquilibres, optimiser votre énergie et bénéficier d’une santé optimale !

 

Ce séjour est-il fait pour moi ?

Cette retraite s’adresse à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus ! Quelles pratiques de yoga seront enseignées ? Vinyasa Yoga, Yin Yoga et YinYang Yoga.

 

 

En savoir plus sur le programme

 

Tarifs (3 nuits) :

720€ en chambre partagée, comprenant tout le programme, l'hébergement, les repas et l'accès illimité au spa.

960€ en chambre privée, comprenant tout le programme, l'hébergement, les repas et l'accès illimité au spa.

*Ces tarifs s’entendent hors : Transport - Extras (boissons non comprises) - Massages (choix à la carte) et Taxe de séjour (2.53  euros/jour/personne). Comprennent l'accès au spa.

 

Pour tout renseignement ou réservation, contactez Namastrip en cliquant ici.

 

 

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