Modèle stage (Copie)

Cette retraite s'adresse à tout le monde, avec pour seul objectif de retrouver sa vitalité, apporter du bleu dans nos yeux, du soleil dans nos corps, des étoiles dans nos coeurs et le sourire tout au long de ce séjour !

Sylvie vous accompagnera chaque jour pour les cours de Hatha yoage. Débutants venez explorer vos ressources intérieures !

Au programme, asanas, pranayamas, kriyas, chanti et relaxation.

Nous vous proposerons suite aux séances de yoga, des randonnées adaptées, pour libérer les toxines et réveiller notre énergie mentale et corporelle. Du yoga, des randonnées et une alimentation de saison locale et végétarienne pour nettoyer, régénérer et fortifier notre corps.

Pour tout renseignement ou réservation, contactez le 06 04 18 96 22 ou par mail garennescenter@gmail.com

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