Viens profiter d’un run dans un cadre unique, avec des conseils personnalisés adaptés à tes besoins pour améliorer tes postures, ta respiration et la fluidité de tes mouvements. Notre coach Vincent t’accompagne pour optimiser tes fractionnés, développer ton endurance ou te préparer à ta prochaine course, le tout en pleine nature dans le parc du Château Les Garennes. 

Poursuis la matinée avec un cours de Pilates Reformer pour renforcer tes muscles en profondeur, améliorer ton alignement et gagner en efficacité dans ta course.

La matinée s’achève par un débrief autour d’une boisson détox 

Ouvert à tous, même débutant !

35€/séance – À partir de 8h.